Therapie
Manchmal scheint man im Leben festzustecken – sei es beruflich, privat oder seelisch und braucht Unterstützung um mit schwierigen Gefühlen, Gedanken, Lebensumständen oder Entscheidungsfragen umgehen zu können.
Man denkt nach, unterhält sich im Freundeskreis und dennoch kommt man manchmal einfach nicht von der Stelle.
Das ist genau der richtige Zeitpunkt, um sich fachliche Unterstützung zu holen.
Im Folgenden finden Sie verschiedene Möglichkeiten der Begleitung, wählen Sie das systemische Format, das am besten zu Ihrer aktuellen Situation passt:
Einzeltherapie | Geh-spräche | Paargespräche | Systemische Gruppentherapie
Honorar | Vorteile als selbstzahlende Person
Einzeltherapie
…gemeinsam neue Wege entdecken
Ich begleiten Sie in Form von Einzelgesprächen. Mir ist es wichtig, in einem professionellen Dialog Ihre Fähigkeiten und Stärken zu aktivieren. Wir versuchen, Ihre Situation und den Kontext Ihres Anliegens zu verstehen.
Gemeinsam entwickeln wir verschiedene Sichtweisen und finden Antworten auf persönliche Fragen.
Der Blick in die eigene Familiengeschichte und auf sich selbst, kann bereichern und helfen, Wege und Lösungen zu erarbeiten.
Sie selbst bestimmen, welche Lösungsansätze hilfreich sind und welche weiter verfolgt werden sollten.
Die Anzahl der Sitzungen lege ich mit Ihnen gemeinsam fest.
Geh-spräche
Beratung in Bewegung…
Fühlt sich der Gedanke an ein Gespräch in einem geschlossenen Raum für Sie eng oder sogar unangenehm an? Vielleicht haben Sie genau deshalb bisher gezögert, sich Unterstützung zu holen.
Mit meinen Geh-sprächen möchte ich Ihnen einen gemeinsamen Weg anbieten.
Wir gehen gemeinsam ein Stück – draußen in der Natur, in Bewegung, an der frischen Luft. Ganz ohne Druck, ohne starre Situation. Stattdessen entsteht Raum: für Gedanken, für Gefühle, für neue Perspektiven.
Viele meiner Klientinnen und Klienten erleben, dass ihnen das Sprechen beim Gehen leichter fällt. Worte kommen oft wie von selbst. Themen dürfen sich in ihrem eigenen Tempo entfalten – und gewinnen dabei häufig an Tiefe.
Geh-spräche
Paargespräche
wenn es schwierig wird,
zueinander zu finden…
Es gibt Zeiten in einer Beziehung, in denen Gespräche festfahren, Missverständnisse sich wiederholen oder Verletzungen im Raum stehen. Vielleicht drehen Sie sich im Kreis, fühlen sich nicht mehr gehört – oder haben das Gefühl, sich langsam zu verlieren.
In solchen Momenten begleite ich Sie als Paar – ruhig, wertschätzend und mit offenem Blick für Sie beide.
In unseren Gesprächen darf erst einmal alles da sein: Ihre unterschiedlichen Sichtweisen, Ihre Gefühle, Ihre Fragen. Gemeinsam schauen wir auf das, was gerade ist – und auch darauf, was Sie bisher schon versucht haben, um wieder zueinander zu finden.
Systemische Gruppentherapie
Gemeinsam wachsen,
voneinander lernen…
Manchmal hilft es, mit dem, was uns bewegt, nicht allein zu sein.
In der systemischen Gruppentherapie betrachten wir Herausforderungen nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit unseren Beziehungen – in der Partnerschaft, in der Familie oder im weiteren Umfeld.
Die Gruppe wird dabei zu einem besonderen Raum: einer „lernenden Gemeinschaft“, in der Austausch, Verständnis und Entwicklung möglich werden.
Hier begegnen Sie Menschen, die mit ähnlichen Themen beschäftigt sind. Das kann entlastend sein – zu merken: Ich bin nicht allein damit. Oft entsteht genau daraus neue Kraft und Offenheit.
Systemische Gruppentherapie
Honorar
Meine Therapie – Angebote richten sich an selbstzahlende Personen…
Ich haben die Preise so gestaltet, dass sich möglichst viele Menschen – unabhängig der Höhe ihres Einkommens – meine professionelle Begleitung leisten können. Daher habe ich ein flexibles Kostenmodell. Ich nenne Ihnen eine Preisspanne, innerhalb dieser können Sie selbst entscheiden, welchen Betrag Sie für die Gespräche aufwenden können.
kurze Wartezeiten…
Ein Therapiebeginn ist in der Regel innerhalb sehr kurzer Zeit möglich.
Individuelle Länge und Dauer der Therapie
Einige Lösungen können in drei bis fünf Sitzungen sichtbar werden. Für manche Themen ist eine längere Begleitung erforderlich. Sie bestimmen das Tempo und den Umfang Ihrer Begleitung und sind nicht gebunden an die Vorgaben der Versicherungen zur Durchführung von Psychotherapie.
Vorteile als selbstzahlende Person

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Praxis
Kleine Gasse 2
14467 Potsdam
Tel: +49 1515 0515135
Mail: mail@ikeborg.de



